Nggak Punya Pacar Bukan Berarti Kesepian, Lho! Ini 5 Faktanya

Single tapi bahagia? Bisa banget!

Nggak Punya Pacar Bukan Berarti Kesepian, Lho! Ini 5 Faktanya

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Kata sebagian orang, cewek atau cowok yang masih single itu hidupnya kesepian. Apa kamu setuju dengan pendapat tersebut, Bela? Karena kalau kamu setuju, tulisan ini akan memberikan pemahaman yang lebih dalam tentang kesepian. Tapi kalau kamu nggak setuju, kamu perlu membaca tulisan ini hingga selesai.

Banyak orang yang berpikir bahwa kesepian sama dengan kesendirian. Jika sendiri, maka merasa sepi, begitu juga sebaliknya. Orang yang memiliki banyak teman atau punya pacar dianggap lebih bahagia ketimbang orang yang nggak punya pasangan, bahkan orang lanjut usia di mana pasangan hidupnya sudah lebih dulu meninggalkan mereka. Beberapa hasil penelitian di bawah ini akan mengubah pandangan kita tentang makna kesepian.

1-54a3b7b9ba6d5f1059f2b2d25091035c.jpg

Kedengarannya memang menakutkan. Berdasarkan hasil penelitian yang dimuat oleh US National Library of Medicine - National Institute of Health, kesepian bisa menghasilkan hormon stres lebih banyak yang bisa berpengaruh pada kesehatan dan berkaitan dengan beberapa penyakit, seperti jantung, diabetes, bahkan demensia. Orangtua atau orang lanjut usia memiliki risiko yang lebih besar ketimbang anak muda.

2-4aef4da82d40268e3fc5cb7afadba5c8.jpg

Pernyataan kesepian lebih berisiko bagi orang lanjut usia terdengar paradoksal dengan pernyataan yang dikeluarkan oleh studi dari Bringham Young University bahwa kesepian lebih banyak dirasakan oleh remaja dan anak muda. Bagi para peneliti, kesepian ini sebaiknya nggak cuma fokus pada orang lanjut usia, tetapi pada semua umur.

3-a46e39e389bcabe70ee3fc566782fc77.jpg

Seperti yang sempat disinggung di atas, kedua hal ini sepintas serupa namun memiliki makna yang berbeda. Orang lanjut usia atau anak muda yang sering menghabiskan waktunya sendiri, terlepas apakah memiliki pasangan atau nggak, bukan berarti dirinya merasa kesepian atau merasa nggak bahagia.

4-30d769779f3c1fa2e770b28abd8757b7.jpg

“Kalau mereka nikah tapi nggak bahagia, untuk apa aku menikah?” Banyak yang keliru dalam memahami fakta ketika beberapa pasangan gagal dalam pernikahannya. Namun bukan berarti kita lantas menghindari pernikahan. Meski demikian, kesepian juga bisa dirasakan oleh pasangan yang punya pacar, bahkan sudah memiliki suami atau istri. Kesepian juga bisa datang kepada mereka yang memiliki banyak teman. Menjaga kualitas dan keharmonisan hubungan bisa membuat kita nggak merasa kesepian.

5-e8c2a62b811740e3c7af2fff6b76e582.jpg

Biasanya, seseorang yang kesepian akan melakukan hal-hal negatif seperti minum alkohol atau mencari kesenangan yang bisa merusak diri sendiri. Akhirnya, kita sadar bahwa rasa kesepian bukan hanya berdasarkan faktor luar, tentang adanya pendamping atau nggak, tapi dari diri kita sendiri. Jika kita masih sendiri tapi bisa menikmati hari-hari dan nggak merasa kesepian, itu bagus. Namun juga bukan berarti kita menutup diri dari orang lain yang akan membuat hari-hari lebih berwarna.

Intinya, jangan lupa untuk menikmati hari-harimu, baik sendiri atau nggak. Oiya, jangan lupa bahagia, Bela!

BACA JUGA: Terungkap 7 Alasan Kenapa Cewek Milenial Masih Betah Single​

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here